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「エンディングノートを書いてみたいけれど、何を書けばいいの？」——そんな方は多いものです。エンディングノートは、決まった形式のない、自由な”想いと情報の記録”。難しく考える必要はありません。この記事では、エンディングノートに書くとよいこと、書き方のコツ、そして遺言書との違いを、わかりやすく解説します。
エンディングノートとは
エンディングノートとは、自分にもしものことがあったときに備えて、財産や契約の情報、医療・介護の希望、家族へのメッセージなどを書き留めておくノートです。市販のものもありますが、普通のノートやアプリでも構いません。
遺言書との違い
大切な違いエンディングノートには法的な効力はありません。財産の分け方を法的に決めたい場合は、遺言書が必要です。エンディングノートは「想いや情報を伝えるもの」、遺言書は「法的に効力をもたせるもの」と考えましょう。
エンディングノートに書くとよいこと
| 項目 | 内容の例 |
|---|---|
| 自分のこと | 基本情報、これまでの歩み、大切にしていること |
| お金・契約 | 口座・保険・サブスク・不動産の在り処（金額は任意） |
| デジタル | 利用中のサービス、もしものときの希望 |
| 医療・介護 | 延命治療の希望、介護してほしい場所 |
| 葬儀・お墓 | 希望する形式、連絡してほしい人 |
| 家族へ | 感謝の言葉、伝えたい想い |
書き方のコツ
- 全部を一度に書こうとしない：書ける項目から少しずつ
- 定期的に見直す：契約や気持ちは変わるので、年1回など更新を
- 保管場所を家族に伝える：書いても見つけてもらえないと意味がありません
パスワードは書かないノートにパスワードや暗証番号を書くのは、盗難・紛失のリスクがあり危険です。「どこと契約しているか」「どこに情報があるか」までにとどめ、パスワード自体は書かないのが安全です。
アプリで管理する方法も
紙のノートは手軽ですが、保管場所や更新の手間、紛失のリスクがあります。アプリなら、契約の在り処を整理でき、更新もかんたん。もしものときに家族へ引き継ぐこともできます。デジタル遺品の整理とあわせて考えると安心です。
まとめ
エンディングノートは、想いと情報を自由に残せる大切なもの。法的効力はないので、財産の分け方を確実にしたいなら遺言書を。書けることから少しずつ、定期的に見直し、保管場所を家族に伝えておきましょう。パスワードは書かないことが安全のコツです。終活全体は終活で今やることをご覧ください。
想いも情報も、やさしく残す。
※内容は自由です。法的手続きが必要な場合は専門家にご確認ください。
